痛風

痛風

1──石原式「清晨胡萝卜汁减肥法」 <

【果汁制作法】

胡萝卜二根（约400公克）──→240毫升

cc毫升

苹果半颗（约150公克）───→120毫升

cc    （二杯半）四三○cc

芹菜（约100公克）─────→70毫升

˙将所有材料放入果汁机打成汁。

˙芹菜、胡萝卜等水芹科植物含有毗秦（Pyrazine，化学式为C4H4N2，即含氮六环类物），具有促进血液循环、改善瘀血的作用。